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血糖长期偏高的人可以选择能预防心血管疾病的蔬果
虽然说有高血糖的人血压不一定会高，但是高血糖会使血管弹性变差，慢慢就会造成血压偏高。 另外血糖长期偏高的话，血液中的甘油三酯也会偏高，增加患心血管疾病的风险。所以除...
2022-04-15 0
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高膳食纤维的食物皆利于控制血糖
纤维质可抑制糖分吸收，进而达到降血糖的功效。所以，应该多食用各类蔬菜，不偏食、不过量。 如果没有苦瓜，可以选择其他高纤蔬菜，例如空心菜、萬苞、小白菜、洋葱等等。每一...
2022-04-15 0
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血糖检测糖尿病诊断
血糖检测包括空腹8小时的空腹血糖与饭后2小时的饭后血糖。这两项检查应该是连续进行的，即抽完空腹血糖后，摄取含淀粉的食物I米饭或面粉类食物l，2小后测量饭后血糖。 单看血糖...
2022-02-11 3
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